: Алекс,
: здравствуйте.
: Рада
: видеть
: земляков.
: )))
: Меня
: зовут
: Ирина
: и я
: следую
: программе
: уже 9
: лет.
: Чтобы
: программа
: работала,
: нужно
: проработать
: каждый
: Шаг
: последовательно.
: Эти
: шаги
: создают
: фундамент
: программы.
:
: Картошка
: по
: вечерам
: - это
: Шаг 4.
: Чтобы
: ответить
: подробно
: на
: ваш
: вопрос,
: нужно
: больше
: информации.
: И мы
: всегда
: начинаем
: с
: первого
: шага -
: выполнены
: ли 4
: составляющие
: первого
: шага.
: (посмотрите,
: Кайтлин
: вам
: написала
: их).
: Потом
: идем
: дальше.

: Если
: хотите,
: то
: напишите
: сюда
: ваш
: завтрак.
:
: Программа
: очень
: мощная,
: но
: надо
: уделить
: внимание
: деталям
: и
: шагам.
:
: Пишите,
: буду
: рада
: помочь.
: Ирина

Alex, hello. Glad to see fellow countrymen. )))
My name is Irina and I have been following the program for 9 years.
For the program to work, you need to work through each step in sequence. These steps create the foundation of the program.
Potatoes in the evenings are Step 4.
To answer in detail your question, you need more information.
And we always start with the first step - whether the 4 components of the first step are fulfilled. (Look, Kaitlin wrote you them). Then we go further.

If you want, then write your breakfast here.
The program is very powerful, but you need to pay attention to the details and steps.
Write, I will be happy to help.
Irina